স্বাস্থ্য

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার সহজ উপায়

অনেক সময় ব্যস্ততা ও কাজের চাপের পর্যাপ্ত ঘুমের ব্যঘাত হয়। এবং এ কারণে অনেকেরেই চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায় যার ফলে বিরক্তিকর এবং কুৎসিত মনোভাবের সৃষ্টি করে । এরকম অবস্থা নারী এবং পুরুষের উভয়ের চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে । তবে অধিক পরিমাণে মোবাইল, ল্যাপটপ এবং অনলাইনে পড়ে থাকার কারণেও বেশিরভাগ মানুষের বিশেষ করে মেয়েদের চোখের নিচে কালো দাগ বেশি পড়ে যায় । চোখের কালো দাগ দূর করতে অনেক সময় অনেকে নানাবিধ নিয়ম অবলম্বন করে সফলতা পাননি । আপনারা চাইলে ঘরে বসেই চোখের নিচের কালো দাগ খুব সহজেই দূর করতে পারবেন।

চোখের নিচে কালো দাগ হলে দেখতে যেমনি খারাপ লাগে তেমনি বয়স বেশি মনে হয় । আপনারা হয়তো রাত জেগে পড়াশোনা করেন কিংবা অফিসের কাজকর্মে ব্যস্ত থাকেন অথবা প্রেমিক বা প্রেমিকার সাথে রাত জেগে চ্যাটিং কথা , সেটা যাই হোক না কে, কোনো কারণে যদি আপনাদের চোখের নিচের দাগ পড়ে যায় তাহলে আপনারা নিশ্চয়ই সে দাগ সারানোর উপায় অবলম্বন করবেন।

তাই আজ আমরা এই নিবন্ধে চোখের নিচে কালো দাগ ঘরোয়া উপায়ের মাধ্যম দূর করার কয়েকটি উপায় সম্পর্কে আপনাদের বিস্তারিত আলোচনা করবো। যে কেউ চাইলে আমাদের এই আলোচনা থেকে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় গুলো অবলম্বন করে মানসিক প্রশান্তি পেতে পারেন । পর্যাপ্ত ঘুম ছাড়াও চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অন্যান্য কারণও থাকতে পারে যা জানা আমাদের জন্য জরুরী । ব্যস্ততায় পূর্ণ মানুষের জীবনে ঘুমের একটু ঘাটতি হতেই পারে। যার জন্য নিজের সৌন্দর্য তো আর বিলীন করে দেওয়া যায় না ।

তাই ঘুম কম হওয়া, মানসিক দুশ্চিন্তা হওয়া, বদ অভ্যাস থাকা, ইত্যাদি কোনো কারনেই চোখের নিচে কালো দাগ হোক না কেন, সহজলভ্য বস্তু সমন্বয় ঘরোয়া উপায়ে আপনারা সহজেই তা মুছে ফেলতে পারবেন। তাই, কথা না বাড়িয়ে চোখের নিচে দাগ হওয়ার কারণ এবং তা দূর করার উপায় গুলো বিস্তারিত আলোচনা করবো।

চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয়?

স্বাভাবিক দৃষ্টিভঙ্গিতে একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন সর্বনিম্ন 8 ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন কিন্তু অনেক কারণে দীর্ঘদিন যাবৎ তার চেয়ে বেশি কম কম হয়ে গেলে বা রাত জেগে ল্যাপটপ কম্পিউটার বা মোবাইলে কাজ করলে অথবা রাত জেগে পড়াশোনা করলে চোখের নিচে কালো দাগ হতে দেখা যায়। এছাড়াও অন্যান্য বিষয়ে যেমন ধূমপান, মানসিক অস্থিরত, চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার অন্যতম উৎস চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার পরীক্ষিত কারণগুলি উল্লেখ করা হলো-

সস্তা মেকআপ

সস্তার কিছু মেকআপ পণ্যের ব্যবহার কিংবা নাম ঠিকানাহীন প্রসাধনী ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হয়ে থাকে । বিভিন্ন ধরনের নকল প্রসাধনী বাজারে কিনতে সস্তা দামে পাওয়া যায় । টাকা বাঁচাতে গিয়ে অনেকেই সস্তা খুঁজতে আরম্ভ করে ফলে সস্তা প্রসাধনী ব্যবহার করে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে।

জীবাণুযুক্ত পানি ব্যবহার করলে
পানিতে জীবাণু থাকলে অনেক সময় শরীরের চামড়ার অনেক ক্ষতি হয় এছাড়াও জীবাণুযুক্ত পানি পান করলে শরীরের অক্সিজেন যুক্ত হিমোগ্লোবিন তৈরি থেকে ব্যাহত হয়, ফলে দূষিত রক্ত শরীরে গঠিত হওয়ার কারণে পিম্পলস বা ডার্ক সার্কেল গুলি দেখা দিতে পারে।
ত্বকে রোদ পড়লে
অধিক মাত্রায় রোদ ত্বকে পড়লে ত্বকের অনেক ক্ষতি হয় এজন্য ত্বকের উজ্জ্বলতা রক্ষা করার জন্য বিভিন্ন ক্রিকেটার বা খেলোয়াড়রা মুখে প্রসাধনী মেখে খেলতে নামে । অতিরিক্ত রোদে ঘোরাঘুরি করলে তা থেকে ধীরে ধীরে চোখের নিচে কালো দাগ বা চেহারার উজ্জলতা নষ্ট হয়ে যায়।
মানসিক দুশ্চিন্তা
মানসিক দুশ্চিন্তা শুধু মুখে পিম্পলস বা চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি করে না, এছাড়াও বড় রোগের উৎস হিসেবে কাজ করে । মানসিক দুশ্চিন্তার কারণে ঘুম কম আসে না, এর ফলে চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি তৈরি হয়।
অ্যালকোহল বা ধূমপান করা
অ্যালকোহল গ্রহণ করলে বা ধূমপান করা শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর । যে সকল ঘুমের জন্য অ্যালকোহল গ্রহণ করে বরং সে তার উল্টোটা পায়, ফলে রক্তে অক্সিজেনের যোগান কমে যায় ফলে চোখের নিচে কালো দাগ সহ অন্যান্য রোগের বীজ বপন হয়।

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

যাদের চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে তারা বাজার থেকে ঔষধ না কেনে ঘরোয়া পদ্ধতিতে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে পারবে। আর কি কি বিষয় অবলম্বন করলে চোখের নিচের কালো দাগ থেকে রেহাই পাওয়া যাবে সে বিষয়ে নিচে বলার চেষ্টা করব। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাকঃ

টমেটো

আমাদের সবার পরিচিত ফল টমেটোতে উচ্চশক্তিসম্পন্ন তিন প্রকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি থাকে ফলে টমেটোর রস চোখের নিচে কালো দাগের উপরে কিছু সময় ধরে রাখলে এবং তা নিয়মিত করলে একসময় চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়ে যায়।

ঠান্ডা দুধ

ফ্রিজের ঠান্ডা দুধ থেকে অল্প পরিমাণে বাটিতে দুধ নিয়ে যদি কালো দাগের উপরে রাখে এবং 5 থেকে 10 মিনিট পরে স্বাভাবিক জল দিয়ে নিয়মিত ধৌত করে তাহলে চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়।

অ্যালোভেরা

আপনারা যদি চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে চান, তাহলে বাজার থেকে অ্যালোভেরা কিনে চোখের কালো দাগের উপরে একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত রাখলে এবং তা নিয়মিত করলে চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে । অ্যালোভেরায় রয়েছে সালিসাইলিক এসিড, অ্যামাইনো এসিড এবং বিভিন্ন এনজাইম থাকে যার ফলে চোখের নিচে কালো দাগ এর ওপর ঘষলে কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।

বাদাম তেল

বাদামের তৈরি তেল চোখের নিচে কালো দাগের উপরে ঘুমানোর আগে নিয়মিত দিলে বাদামে অবস্থানরত ভিটামিন-ই কালো দাগ দূর করে সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।

কমলার খোসা, লেবুর রস এবং শসা

কমলার খোসা ও লেবুর রস এবং শসা চোখের নিচে কালো দাগ দূর করতে সবচেয়ে উপযোগী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপায়। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে কমলার খোসা লেবুর রস অথবা শসা কেটে নিয়ে চোখের নিচে কালো দাগের ওপর রাখলে কালো দাগ দূর হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। এজন্য বিউটি পার্লারে চোখের মধ্যে কাটা শসা দিতে দেখা যায় ।

লেবুতে রয়েছে প্রচুর সাইট্রিক এসিড রয়েছে- যার ফলে যখন চোখের নিচে কালো দাগের ওপরে লেবুর রস নিয়মিত দেয়া হয় তখন কালো দাগ দূর হয়ে যায়।

কাঁচা আলু

কাঁচা আলুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ভিটামিন বি সিক্স পটাশিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে যা সহজেই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে ফেলে ।

পরিশেষে ,, বলতে চাই সম্মানিত ‌ভিজিটর বন্ধুরা আপনাদের যদি আমাদের এই নিবন্ধ ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদের আজকের পোস্টটি শেয়ার করে অন্যদের দেখার সুযোগ করে দিন। আমরা আরো ভালো ভালো পোস্ট করার চেষ্টা করবো যাতে আপনারা উপকৃত হন।

Leave a Reply

Your email address will not be published.