টমেটোর উপকারিতা-সুস্থ থাকতে টমেটো খান
টমেটোর উপকারিতা: টমেটো আমাদের অত্যন্ত পরিচিত একটি ফল। টমেটো খেতে অনেক সুস্বাদু এবং এটা বেশ পুষ্টিকর। বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বেই টমেটো কম বেশি পাওয়া। আমাদের দেশে বিশেষ করে টমেটো শীতকালীন সবজি তবে বর্তমানে সারা বছরই টমেটো বাজারে পাওয়া যায়। টমেটোর উপকারিতা-সুস্থ থাকতে টমেটো খান টমেটো কাঁচা অথবা পাকা অবস্থায় সালাত করে বা রান্না করে খাওয়ার …