থাইয়ের চর্বি হোক বা পেটের মেদ কমাতে ৬টি যোগাসন করবে সাহায্য
পেটের মেদ কমাতে ৬টি যোগাসন: সুপ্রিয় পাঠক বন্ধুরা আজকালকার দিনে চর্বি বা মেদ নিয়ে কমবেশি আমরা নাজেহাল সবাই। বন্ধুরা খাওয়া দাওয়ায় রেস্ট্রিকশন থেকে শুরু করে নানা রকমের ডায়েটের মাঝে ফেঁসে গেছি। কিন্তু এসবের সমাধান রয়েছে আমাদের হাতের মুঠোয়। যুগ যুগ ধরে চলে আসা যোগাসনের হাতে নিজেকে সমর্পিত করে রোজ। নিয়মিত ৩০মিনিট করে যোগাসন করলে একমাসের …
থাইয়ের চর্বি হোক বা পেটের মেদ কমাতে ৬টি যোগাসন করবে সাহায্য Read More »
